ムカデのおにいさんのブログ

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登山ガイド・森林インストラクターとして登山ツアーを作っていたりします。沢と山と自然観察の情報発信と記録のブログ。

2019-02-01から1ヶ月間の記事一覧

【2019年2月10日】登山中の事故記録 事故時の救助要請方法などについて

先日岐阜某所でアイスクライミング中、グラウンドフォールに巻き込まれてレスキュー搬送される事態になりました。 今回恥ずかしながら初めて要救助者側を体験したことと、山での救助要請について情報源になればと思い書いてみます。 ●事故状況 12:30頃2ピッ…

プロテインの泡立ちを簡単に一瞬で消す方法

知人のツテで純プロテインを大量に貰ったので、ジムトレーニングの後には必ず飲んでいます。 ただ、気になる点が一点。それは泡立ちです。 他のプロテインはSAVAS位しか飲んだ事が無いのでわからないのですが、純プロテインは異常な程泡立ちます。 下記…